Schlaf- Ein wichtiges Wohlfühlkriterium
Bei Schlafmangel denken wir an Gereiztheit, mangelnde Konzentration und Leistungsfähigkeit. Auslöser sind oft Probleme und Sorgen die wir haben. Mit Verschwinden der Probleme stellt sich der Schlaf meistens wieder von alleine ein. Während eines Klinikaufenthaltes leiden Menschen häufig an einem veränderten Schlaf. Da ist immer schnell die Frage nach Schlafmedikation eine erste logische Idee, wenn […]
Klick, klick, klick…Stress und Überforderung durch digitale Anwendungen
Die Burnout Fälle unter Pflegekräften nehmen zu. Gründe dafür gibt es viele, einen davon möchte ich gerne ein wenig genauer beschreiben. Klick, klick, klick…Die exzessive Nutzung von Smartphones erweitert die berufliche und private digitale Erreichbarkeit. Zusätzlich werden in der Klinik PC’s, iPads, Monitore usw. bedient. Klick, klick, klick…Zu Hause noch ein paar Stunden Netflix oder […]
„Das Glas ist halb voll“,
hat mein Vater schon in Kindheitstagen immer zu mir gesagt. Und das ist eine meiner Grundhaltungen, mit der ich versuche durch das Leben zu gehen. Positive Energie… Weil Pessimismus nichts bringt, er lähmt einen nur und verschiebt den Fokus vom Wesentlichen. Wesentlich sollte sein was wir beeinflussen können, was machbar ist. Verfällt man in negative […]
Zentrale Praxisanleitung- was heißt das eigentlich?
Als freigestellte Praxisanleiterin arbeite ich innerhalb meines Teams mit den Auszubildenden separat vom Stationsgeschehen. Das Potpourri der Praxisanleitung umfasst die Planung der Pflege, die Durchführung von Pflegetechniken, präventive und prophylaktische Pflegeansätze und die aktive Nutzung von Expertenstandards. Des Weiteren wird versucht auch die Selbstpflege, wie das rückenschonende Arbeiten, Umgang mit besonderen Ereignissen und Kinästhetik zu […]
Hier und Jetzt – Achtsamkeit Teil „1“
Von den Buddhisten mag man halten, was man will. Wenn mir früher jemand erzählt hat, er sei zum Buddhismus übergetreten, dann dachte ich immer „O.K. so viel Langeweile möchte ich auch mal haben“. Meistens waren es Patienten von mir. Jetzt haben wir bei uns auf der Psychotherapie Station die „Achtsamkeit“ –Gruppe eingeführt. Die Achtsamkeit hat […]
Das Redaktionsteam
Wir freuen uns riesig über den Start unseres Pflegeblogs! Das Redaktionsteam Link gibt Einblicke in den Berufsalltag und informiert praxisnah über Pflegefachthemen. Schaut vorbei und macht Euch selbst ein Bild.
